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【しずはうす】ＮＳよりお知らせ
年々暑くなり高齢者はもちろん若い世代においても熱中症から脱水状態に陥る事が多くなっています。
加齢と共に身体の水分（体液）は減少し、特に高齢者は脱水状態になりやすいです。
脱水状態になると、めまいや意識消失・悪心・嘔吐・しびれや麻痺を引き起こします。
脱水は水分だけでなく塩分などミネラル分も失われるためこれらも補う必要があります。
脱水改善に適した飲み物に経口補水液（ＯＲＳ）があります。
しずはうすでは大塚製薬の「ＯＳ－1」を導入し脱水予防に努めています。
熱中症の予防チェック表を参考に普段から気を付けましょう
熱中症の予防チェック表
□暑さを避ける
□服装を工夫する
□こまめに水分と塩分の補給をする
□急に暑くなる日に注意する
□発熱や下痢など体調に注意する